מהתמודדות עם לחץ ועד למידה על ניהול זמן בצורה יותר יעילה, פה תוכלי לקרוא בלוגים קצרים ומעניינים שייתנו לך כלים מעשיים ליותר איזון, יותר העצמה יותר שמחה בחיים שלך!
"ראש" השנה מה זה ראש? הטופ. הכי גבוה. המכוון. היודע והמבין. מכירה את זה שאת פשוט זורמת? לא ממש חושבת על מה שאת עושה? ביום זה כדאי לחשוב: לאן הראש שלי מכוון? לאן אני רוצה
"ושמחת בחגיך"- בהתקרב חג סוכות, מה זה שמחה אמיתית? איך אני יודעת מה ההבדל בין שמחה להנאה? איך מגיעים לשמחה בחיים למרות הקשיים? מאת איטא וולמן שמחה אמיתית שמחה אמיתית נוצרת כשאני נותנת מעצמי. כשאני
המלך בשדה- למה המשל הזה כל כך קריטי? כולם מדברים על זה כל הזמן, כל אלול, כל שנה. המלך נמצא בשדה ומראה פנים שוחקות לכולם. מה העניין בשדה דווקא?? למה דווקא המשל הזה?? פעם, אחת
מה זה לחץ? לחץ.דחק. סטרס. כולנו מכירות את המונחים הללו. לפי ויקיפדיה: ״תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון של האדם, כתוצאה מגירוי חיצוני מוחשי ופיזי או פסיכולוגי. במצב זה עשוי להיווצר קושי בהתמודדות עם גורם הדחק וחוסר
אני מאמין כן, כולנו מאמינות בהקב"ה. וכולנו מאמינות שהוא רק טוב. ורק נותן טוב. אבל מה את מאמינה על עצמך? מהם ה"אני מאמין" הפנימיים שלך? איזה אמיתות את מספרת לעצמך כל יום? שאני מסוגלת? אני
לב מול מוח- קר או חם? יש לנו לב. הלב רגיש, חם, בוער. ויש לנו ראש. הראש קר, שקול ומסודר. אבל מתי מוח? מתי לב? מתי משתמשים בראש ומתי בלב? האם הרגש חשוב בכלל? אולי
"ראש" השנה מה זה ראש? הטופ. הכי גבוה. המכוון. היודע והמבין. מכירה את זה שאת פשוט זורמת? לא ממש חושבת על מה שאת עושה? ביום
"ושמחת בחגיך"- בהתקרב חג סוכות, מה זה שמחה אמיתית? איך אני יודעת מה ההבדל בין שמחה להנאה? איך מגיעים לשמחה בחיים למרות הקשיים? מאת איטא
המלך בשדה- למה המשל הזה כל כך קריטי? כולם מדברים על זה כל הזמן, כל אלול, כל שנה. המלך נמצא בשדה ומראה פנים שוחקות לכולם.
מה זה לחץ? לחץ.דחק. סטרס. כולנו מכירות את המונחים הללו. לפי ויקיפדיה: ״תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון של האדם, כתוצאה מגירוי חיצוני מוחשי ופיזי או
אני מאמין כן, כולנו מאמינות בהקב"ה. וכולנו מאמינות שהוא רק טוב. ורק נותן טוב. אבל מה את מאמינה על עצמך? מהם ה"אני מאמין" הפנימיים שלך?
לב מול מוח- קר או חם? יש לנו לב. הלב רגיש, חם, בוער. ויש לנו ראש. הראש קר, שקול ומסודר. אבל מתי מוח? מתי לב?
בסדנאות, תוכלי להכיר נשים שעוברות את מה שאת עוברת, לחוות ביחד, לצמוח ביחד, ולקבל הרבה כלים מעשיים להתמודדות. הסדנאות מועברות באמצעות כלים של דרמה, פסיכודרמה, חסידות, קאוצינג, סיביטי והרבה חוויה, שיתוף וכייף!
צרי קשר ליצירת סדנא לייב או בזום לקבוצת נשים בעירך!
סדנא לנשים המחפשות תשובות, חברה ואיזון. בסדנא נקבל ידע מעשי וכלים איך להתמודד בסביבת העבודה, נשתף, נקבל תמיכה ונצמח יחד!
מי אני? מה אני רוצה מעצמי? איך אני מאזנת בין רוחניות לגשמיות? שמחה לעצבות? משפחה לעבודה? טכנולוגיה להלכה? יופי לפנימיות? אני מול המשפחה? הבן זוג?
מה המטרה שלי בחיים? לאן אני רוצה להגיע? ואיך אני באמת מגיעה ליעדים? לכולנו יש מטרות בחיים. רצון לעשות משהו, להגיע לאיפה שהוא, להצליח במשהו. מה
מי לא רוצה ללמוד בקצב שלו בלי לצאת מהבית?? עכשיו תוכלי ללמוד מגוון נושאים, מהשגת יעדים, ועד התמודדות עם חרדות, מהכנה ללידה, ועד טהרת המשפחה, בקצב שלך ובנוחות שלך:-)
מרגישה תקועה? עובדת אבל לא מרגישה ממומשת? מציבה מטרות אך לא מצליחה להגיע אילהן? חולמת חלומות אבל יודעת שזה אף פעם לא יקרה?
הירשמי לקורס אונליין עוד היום שיעזור שלך להגיע ליעדים שתמיד חלמת עליהם
מרגישה שאת לא מתקדמת בחיים כי את לא מעיזה לנסות? מרגישה שהחרדות ודאגות משתלטות לך על החיים?
הירשמי לקורס אונליין עוד היום שיתן לך לחיות חיים שלווים ושמחים יותר!
רוצה סוף להרגיש שבעלך מבין אותך? לדבר ולהרגיש שאתם באמת מקשיבים אחד לשני? מרגישה שנתקע כל פעם שאתם לא מסכימים על משהו? מרגישה שהאהבה ותשוקה לא בוערת כמו פעם???
הקורס הזה בשבילך!!!
הקורס יעלה לאתר בקרוב…
כולנו רוצות שחיי הזוגיות שלנו יהיו הכי טובים. שנרגיש באמת אהובות. חשובות. אבל היום יום פשוט נכנס…עבודה, ילדים, עיסוקים שונים. זה לא פשוט לעבוד כל הזמן…אז מה אפשר לעשות?? הנה 3 דברים קלים ופשוטים שאם תתחילי לעשות אותם, ישפרו את הזוגיות שלך לרמה אחרת!
בחירה חופשית או השגחה פרטית?? אם אלוקים מנהיג את העולם, איפה נכנס הבחירה שלי?! בסרטון הזה תקבלי הסבר פשוט ומעניין איך שניהם מסתדרים, ובנוסף, נדבר על כמה חשוב הבחירה בחיים שלך- כי אנחנו נעבור הרבה דברים, אז בואי נבחר איך לחיות!
לכל סרטון, סדנא, קורס, מופע, וכל דבר אחר, צרי איתנו קשר 🙂
שלום, קוראים לי איטא וולמן.
אני מנחת קבוצות העצמה לנשים ונערות, שחקנית מקצועית ויוצרת מוסיקה ותוכן- והכל במטרה אחת- לתת כלים מעשיים לנשים כדי להיות יותר באיזון, שלווה ושמחה וכדי לצמוח מהאתגרים.