אישה ועוצמה
הרמוניה מזווית האישה היהודייה
בואי נהפוך את העולם!
בלוג
קורסים
סרטונים
סדנאות
צרי קשר
ברוכה הבאה לאישה ועוצמה!
- סדנאות קבועות ומעגלי תמיכה לנשים
- טיפול פסיכודרמה בקליניקה שלי באווירה חמה ונעימה
- סדנא שנתית לשנה שאחרי תיכון- סדנת כלים לאיזון בחיים מלאה
- סרטוני מוסיקה והעצמה
- בלוגים על נושאים שכולנו מתמודדות איתם
- קורסים מקוונים להתמודדות עם מגוון נושאים
בלוגים אחרונים
מהתמודדות עם לחץ ועד למידה על ניהול זמן בצורה יותר יעילה, פה תוכלי לקרוא בלוגים קצרים ומעניינים שייתנו לך כלים מעשיים ליותר איזון, יותר העצמה יותר שמחה בחיים שלך!
סדנאות חדשות
בסדנאות, תוכלי להכיר נשים שעוברות את מה שאת עוברת, לחוות ביחד, לצמוח ביחד, ולקבל הרבה כלים מעשיים להתמודדות. הסדנאות מועברות באמצעות כלים של דרמה, פסיכודרמה, חסידות, קאוצינג, סיביטי והרבה חוויה, שיתוף וכייף!
צרי קשר ליצירת סדנא לייב או בזום לקבוצת נשים בעירך!
קורסים דיגיטלים חדשים
מי לא רוצה ללמוד בקצב שלו בלי לצאת מהבית?? עכשיו תוכלי ללמוד מגוון נושאים, מהשגת יעדים, ועד התמודדות עם חרדות, מהכנה ללידה, ועד טהרת המשפחה, בקצב שלך ובנוחות שלך:-)
קורס מקוון להשגת יעדים
מרגישה תקועה? עובדת אבל לא מרגישה ממומשת? מציבה מטרות אך לא מצליחה להגיע אילהן? חולמת חלומות אבל יודעת שזה אף פעם לא יקרה?
הירשמי לקורס אונליין עוד היום שיעזור שלך להגיע ליעדים שתמיד חלמת עליהם
- מלווה בחוברת עבודה ידידותית
- 2 שיעורים של חצי שעה בלבד
- לימוד בקצב שלך ובבית שלך!
- לכל שאלה ניתן לשלוח ואטסאפ או לפנות דרך האתר
קורס מקוון- כלים מעשיים להתמודדות עם חרדות
מרגישה שאת לא מתקדמת בחיים כי את לא מעיזה לנסות? מרגישה שהחרדות ודאגות משתלטות לך על החיים?
הירשמי לקורס אונליין עוד היום שיתן לך לחיות חיים שלווים ושמחים יותר!
- מלווה בחוברת עבודה ידידותית
- 6 שיעורים של חצי שעה
- לימוד בקצב שלך ובבית שלך!
- לכל שאלה ניתן לשלוח ואטסאפ או לפנות דרך האתר
קורס מקוון לבניית תקשורת ונישואין טובה יותר
-"שלמים, לא מושלמים"!
רוצה סוף להרגיש שבעלך מבין אותך? לדבר ולהרגיש שאתם באמת מקשיבים אחד לשני? מרגישה שנתקע כל פעם שאתם לא מסכימים על משהו? מרגישה שהאהבה ותשוקה לא בוערת כמו פעם???
הקורס הזה בשבילך!!!
- מלווה בחוברת עבודה ידידותית
- 6 שיעורים של חצי שעה
- לימוד בקצב שלך ובבית שלך!
- לכל שאלה ניתן לשלוח ואטסאפ או לפנות דרך האתר
קורס מקוון ללידה רכה, קלה ומהירה:
לידה ללא פחד.
היית רוצה?
- לידה נעימה וחוויתית
- לידה שתינוקך יוצא לעולם בעדינות
- לידה שבה את מרגישה שליטה על גופך
- לידה ללא פחד
- לידה עם כאב מופחת בצורה משמעותית או ללא כאב בכלל
רוצה את כל זה?? זה לא חלום!
בקורס לידה ללא פחד, המבוססת על שיטת ההיפנוברט'ינג האמריקאית תוכלי להגיע לחלום שלך.
הקורס יעלה לאתר בקרוב…
- קבצי אודיו של הרפיה, דמיון מודרך וחשיבה חיובית שתוכלי לשמוע כל יום במהלך ההריון.
- 6 שיעורים של כ45 דקות ל אחד
- לימוד בקצב שלך ובבית שלך!
- לכל שאלה ניתן לשלוח ואטסאפ או לפנות דרך האתר
למידע נוסף
למעבר אל קטלוג הקורסים המלא
סרטונים אחרונים
קצת מזון לנפש, גוף ונשמה!
עצי ערמונים – קליפ מוסיקה – לנשים בלבד
הכוח של דמעות- העצמה יהודית לנשים- אישה ועוצמה | לנשים בלבד | מאת איטא וולמן
הדמעה | קליפ מוסיקה | איטא וולמן | לנשים בלבד
שלושה דברים שישפרו את הזוגיות שלך ממש מהר! | איטא וולמן | לנשים בלבד
כולנו רוצות שחיי הזוגיות שלנו יהיו הכי טובים. שנרגיש באמת אהובות. חשובות. אבל היום יום פשוט נכנס…עבודה, ילדים, עיסוקים שונים. זה לא פשוט לעבוד כל הזמן…אז מה אפשר לעשות?? הנה 3 דברים קלים ופשוטים שאם תתחילי לעשות אותם, ישפרו את הזוגיות שלך לרמה אחרת!
בחירה- יש לנו בכלל בחירה על משהו בחיים?? | לנשים בלבד | מאת איטא וולמן
בחירה חופשית או השגחה פרטית?? אם אלוקים מנהיג את העולם, איפה נכנס הבחירה שלי?! בסרטון הזה תקבלי הסבר פשוט ומעניין איך שניהם מסתדרים, ובנוסף, נדבר על כמה חשוב הבחירה בחיים שלך- כי אנחנו נעבור הרבה דברים, אז בואי נבחר איך לחיות!
אישה ועוצמה פתוחים לשיתופי פעולה!
לכל סרטון, סדנא, קורס, מופע, וכל דבר אחר, צרי איתנו קשר 🙂
Whatsapp
Youtube
Envelope
צרי איתנו קשר
אישה ועוצמה
שלום, קוראים לי איטא וולמן.
אני מטפלת רגשית, מנחת קבוצות בפסיכודרמה וקבוצות העצמה לנשים ונערות, שחקנית מקצועית ויוצרת מוסיקה ותוכן- והכל במטרה אחת-
לתת כלים מעשיים לנשים כדי להיות יותר באיזון, שלווה ושמחה וכדי לצמוח מהאתגרים.
תמצאי אותנו בפורומים האלו!
אישה ועוצמה
- ita@iotzma.com